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    嘉兴在线新闻网     2018-07-23 17:06:02     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖

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    相信不少人都有过闪到腰的经验,当腰部痛到坐也不是,站也不行,躺者也难过的时候实在是很恼人。

    

    最早期医师对急性腰痛的患者除了给予止痛剂与肌肉松弛剂之外,就是建议病人卧床休息。不过后来多项研究发现,卧床休息与急性疼痛期使用肌肉松弛剂其实反而延长腰痛复原的时间。

    根据2007年内科医学年册(Annals of Internal Medicine)指出在综合各治疗急性下背痛的方法当中,脊椎矫治疗法(Spinal Manipulation)是被推崇最有效且最无副作用的疗法。

    美国早在多年以前就将脊椎矫治疗法纳入劳工保险的治疗项目并由脊骨神经科医师(Doctor of Chiropractic)实施。实施发现由脊骨神经科医师照料的急性腰痛患者返回工作的时间较快,住院比率与医疗支出也比由西医(Medical Doctor)治疗的患者更低。</p>

    为何脊椎矫治可以有效治疗急性疼痛?

    简单的来说,当矫正脊椎骨时同时会给予脊椎神经一个信号传至大脑来降低疼痛,以及重新调整紧张的肌肉张力。因此可以在免用药物之下达到止痛的目的,如能搭配物理治疗(如:冷激光、冰敷、热敷、超声波、电疗、牵引、徒手治疗等)与运动治疗更可以事半功倍。

    在疼痛能忍受的范围之内,尽早开始脊椎运动其实对于脊椎的复原有绝对的加分作用。

    轻微的急性机械式背痛在适当的照料下大多都能很快的恢复。所以给予病患的卫教也格外重要,因为大多数的患者一发现背不痛了,各项的治疗与居家运动就完全停止而未完成整个疗程,几天之后患者疼痛复发的机会可是很高呢!

    因此急性腰椎疼痛的后续照料仍然不可轻忽。即使疼痛已经减缓或不存在,些许的肌肉张力或脊椎不平衡的情况仍有可能存在。

    需要由专业的医疗人员实施触诊与动作测试来得知。这轻微的不平衡或许不会马上造成疼痛与不适,但却是一个潜在的未爆弹。未来可能会使得该部位脊椎更容易受到二次伤害或加速退化与骨刺的发生。

    

    华龙网4月24日15时35分讯(记者 林森 通讯员 李刚)今(24)日,记者从重庆市江北区鱼嘴镇获悉,为了营造和谐友爱的社区环境,推动产城融合高地的城镇风采再上台阶,鱼嘴镇在鱼嘴市民中心广场举行“共建共治共享,和谐鱼嘴感恩有你”暨2017年鱼嘴镇“平安家庭”示范户颁奖大会。香港1861图库亚洲最快动力解析:新车将会搭载 2.0T 发动机,最大功率 197 马力,峰值扭矩分别为 315 牛 · 米,传动系统匹配双离合变速箱。

    [摘要]杰里米-斯蒂芬斯(Jeremy Stephens)取得了自己职业生涯中最重大的一场胜利,他在联合主赛中以一致判定击败了前雏量级冠军雷南-巴罗奥(Renan Barao),出乎了很多人的预料。

    UFC中国讯 在上周末于拉斯维加斯进行的UFC Fight Night 88中,杰里米-斯蒂芬斯(Jeremy Stephens)取得了自己职业生涯中最重大的一场胜利,他在联合主赛中以一致判定击败了前雏量级冠军雷南-巴罗奥(Renan Barao),出乎了很多人的预料。

    在赛后新闻发布会中,杰里米认为自己不仅仅是从表面上击败了巴罗奥,而是从心理层面击垮了这位前雏量级冠军。

    “他非常的顽强,今晚他挨了不少重击,要是换成别人早就已经被KO了。”杰里米说道。“但我认为我已经从心理层面击败了他,我的策略就是不断向他施压,进攻再进攻,他今晚显然并没有足够的体能来支撑这场比赛。”

    “我今晚没能像TJ-迪拉肖(TJ Dillashaw)那样终结掉巴罗奥,他是一个伟大的前冠军,他KO了巴罗奥两次。我今晚也命中了巴罗奥很多次重击,但依然未能终结他,这说明了巴罗奥是一个真正的勇士。”

    杰里米表示自己和教练赛前制定的策略就是从心理层面上击败巴罗奥。“我为了这场比赛真的进行了非常艰苦的训练,我的团队对我的要求就是在今晚开启野兽模式。”</p>随着这场胜利,杰里米的职业战绩刷新为25胜12负,他此前的状态虽然起起伏伏,但击败前雏量级冠军巴罗奥将足以帮助他保住官方排名前十的位置。(UFC中国 大拿)

    (此视频与原文内容无关,仅供延伸阅读)

    俄罗斯伏尔加格勒国立体育学院副校长巴鲁耶娃·瓦伦蒂娜对宜宾学院的热情接待表示感谢,并介绍了俄罗斯伏尔加格勒国立体育学院的基本情况。香港1861图库亚洲最快


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